Detail Artikel Kesehatan

Karena kondisi yang kurang nyaman, sebagian orang kerap memilih untuk menahan kencing daripada mencari toilet. Padahal, kondisi ini dapat mendatangkan bahaya pada saluran urine. Dari infeksi hingga inkontinensia urine dapat disebabkan karena menahan kencing.

Kandung kemih adalah tempat penampungan urine yang sudah siap untuk dibuang oleh tubuh. Kandung kemih bersifat elastis, sehingga dapat menampung antara 400 hingga 500 mililiter urine. Jika kandung kemih telah penuh biasanya akan ada tekanan yang membuat anda ingin buang air kecil.

Dengan sifat kandung kemih yang elastis, sebenarnya tidak terlalu berbahaya saat Anda menahan untuk buang air kecil, apalagi di situasi-situasi tertentu yang mengharuskan Anda untuk menahan kencing. Namun, hal tersebut tentu tidak boleh dilakukan secara sering ataupun berulang, karena terlalu lama menahan kencing dapat menyebabkan otot kandung kemih Anda melemah.

Bukan hanya itu, masalah lain pun bisa bermunculan saat Anda terlalu sering menahannya, bahkan bisa menimbulkan gejala penyakit urologi.

Berikut ini, bahaya-bahaya yang disebabkan karena menahan urine, dilansir dari Times of India pada (9/7):

Kram panggul

Orang yang sering mengabaikan keinginan untuk buang air kecil mungkin merasakan sakit di kandung kemih atau ginjal. Ketika seseorang akhirnya mencapai kamar mandi, buang air kecil juga bisa terasa sakit. Otot-otot juga mungkin tetap sebagian mengepal setelah urine dilepaskan sehingga dapat menyebabkan kram panggul.

Infeksi saluran kemih

Dalam beberapa kasus, menahan kencing terlalu lama dapat menyebabkan bakteri berkembang biak. Hal ini dapat menyebabkan infeksi saluran kemih. Banyak dokter menyarankan untuk menghindarinya, terutama jika seseorang memiliki riwayat infeksi saluran kemih.

Orang yang tidak minum cukup cairan lebih mungkin mengalami ISK karena kandung kemih tidak memberi tahu tubuh untuk cukup sering buang air kecil. Hal ini dapat menyebabkan bakteri menyebar melalui saluran kemih sehingga menyebabkan infeksi.

Kerusakan otot dasar panggul & inkontinensia urine

Sering menahan air seni dapat membahayakan otot-otot dasar panggul. Salah satu otot ini adalah sfingter uretra, yang menjaga uretra tetap tertutup, untuk mencegah urine bocor keluar. Merusak otot ini bisa menyebabkan inkontinensia urine. Melakukan latihan dasar panggul seperti Kegel dapat membantu memperkuat otot-otot ini dan mencegah kebocoran.

Batu ginjal

Menahan kencing dapat menyebabkan batu ginjal terbentuk pada orang dengan riwayat kondisi tersebut, atau orang yang memiliki kandungan mineral tinggi dalam urinenya. Hal ini disebabkan, air kencing seringkali mengandung mineral, seperti asam urat dan kalsium oksalat.

Jangan tunggu gangguan kesehatan yang Anda alami hingga parah, segera konsultasikan dengan dokter yang ahli di bidangnya. Untuk berkonsultasi dengan dokter spesialis Urologi RSU Wajak Husada.

Informasi lebih lanjut mengenai pelayanan Rumah Sakit Umum Wajak Husada, dapat menghubungi 81259522677 telepon/SMS/WhatsApp. Pendaftaran pasien secara online dapat dilakukan dengan menghubungi 0812 3073 3939 melalui telepon/SMS/WhatsApp.