Detail Artikel Kesehatan

Maag adalah istilah yang digunakan orang awam untuk menggambarkan suatu kondisi dengan kumpulan gejala seperti keluhan sakit perut, mual, muntah, dada terasa perih seperti terbakar, kembung, begah, dan mulut terasa asam. Maka, maag sendiri sebenarnya bukan penyakit, melainkan sebagai gejala yang menandakan adanya penyakit tertentu.

Gejala-gejala di atas dapat muncul pada orang yang mengalami gastritis, tapi penyakit-penyakit lain seperti GERD dan ulkus peptikum juga dapat memiliki gejala-gejala yang sering kali disebut sebagai maag oleh orang awam.

Seperti yang dijelaskan di atas sebelumnya, gastritis adalah peradangan pada bagian mukosa lambung. Kondisi penyakit gastritis akut dan kronis lama-lama bisa menyebabkan tukak lambung atau peptic ulcer.

Kondisi ini adalah luka yang menyakitkan yang berkembang di lapisan lambung atau usus kecil. Tukak lambung dapat terjadi di daerah di mana adanya asam atau enzim. Setelah diduga disebabkan oleh stres dan penumpukan asam, sekarang penelitian telah menemukan penyebab utamanya adalah infeksi bakteri.

Apa yang Harus dilakukan jika terjadi gejala gastritis?

·         Hindari stres

·         Makan dengan porsi sedikit tetapi sering dan kunyah makanan sehingga makanan lembut.

·         Hindari makan dengan terburu-buru

·         Makanan  dengan kandungan serat tinggi seperti apel, oatmeal, brokoli, wortel, dan kacang-kacangan.

·         Makanan rendah lemak seperti ikan serta dada ayam dan dada kalkun tanpa kulitnya.

·         Makanan dengan tingkat keasaman rendah. Disarankan makan sayuran yang direbus.

·         Hindari minuman bersoda.

·         Hindari minuman yang berkafein seperti coklat, kopi, teh.

·         Perbanyak konsumsi probiotik dari kombucha, yoghurt, kimchi, dan oncom.

Jika anda mengalami keluhan seputar keluhan diatas dapat berkonsultasi dengan Dokter di RSU Wajak Husada dan dapat menghubungi kami di nomor WA 081230056212